Step Aerobic

 

 

Die Step-Aerobic-Gruppe besteht seit 2004.

Sie findet montags von 08.30 bis 09.30 Uhr statt und wird von Heike van der Werff geleitet. Mit Musik werden auf hohen und niedrigen Step-Brettern nach Ansage Schrittfolgen durchgeführt. Dies bewirkt eine Verbesserung der Kondition.

 

Das Jahr wird immer mit einem Essen als Weihnachtsfeier abgeschlossen.

Neue Teilnehmer sind willkommen.

 

Interessierte Frauen melden sich bitte bei: Heike van der Werff unter 04920/912188



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